การรักษาอาการปวดหัวด้วยไวน์

อาการปวดหัวสามารถทำให้ค่ำคืนที่สนุกสนานหยุดร้องเสียงกรี๊ดได้ และเนื่องจากเราเห็นได้ชัดว่าชอบดื่มเหล้า เราจึงรู้สึกว่าเป็นหน้าที่ของเราที่ไม่เพียงแต่ช่วยคุณในการป้องกันอาการปวดหัวเหล่านี้เท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาเมื่อมันเริ่มด้วย

ปกขาว เดิมพันครั้งสุดท้าย

ก่อนที่เราจะพูดถึงวิธีการรักษาที่อาจเกิดขึ้น เราต้องการกำจัดความเข้าใจผิดทั่วไปประการหนึ่งที่อยู่รอบตัว ปวดหัวไวน์ : ซัลไฟต์ไม่ทำให้ปวดหัว แม้ว่าซัลไฟต์อาจทำให้คนส่วนน้อยมีอาการคล้ายโรคหอบหืดและปวดศีรษะ แต่สิ่งหนึ่งที่ซัลไฟต์ไม่ทำ

มาดูวิธีแก้อาการปวดหัวจากไวน์กันดีกว่า!

วิธีการรักษา #1 – ดื่มน้ำเยอะๆ

เมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์ เราจะเริ่มดึงน้ำออกจากทุกตารางนิ้วของร่างกายเพื่อช่วยให้ตับของเราขับสารพิษออกไป หากเราไม่ดื่มน้ำนอกเหนือจากการดื่มเหล้า ร่างกายจะดูดน้ำเท่าที่หามาได้ ดังนั้นเราจึงมีแนวโน้มที่จะขาดน้ำเร็วขึ้นมาก และทำให้เกิดอาการปวดศีรษะแตกแยกได้ หนึ่งในวิธีแก้ปัญหาที่รวดเร็วที่สุดไม่เพียงแต่ต้องดื่มน้ำสักแก้วที่นี่และที่นั่นในขณะที่คุณดื่มต่อไป แต่ยังต้องกลืนแก้วสองสามแก้วตั้งแต่แรกเห็นที่หัวสั่นอีกด้วย

เฉดสีฟ้า ตอนที่ 1

การรักษา #2 – ลองใช้คลาริตินหรืออัลเลกรา

หากคุณดูเหมือนจะปวดหัวทุกครั้งที่ดื่มไวน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดื่มไวน์แดง คุณอาจเสี่ยงต่อฮีสตามีนในเครื่องดื่ม วิธีแก้ไขง่ายๆ คือการรับประทานยาแก้แพ้เมื่อคุณรู้สึกว่าปวดศีรษะเป็นครั้งแรก ถ้ามันได้ผล เพียงแค่ทานคลาริตินหรืออัลเลกราก่อนดื่มไวน์ครั้งต่อไป คุณก็พร้อมดื่ม

การรักษา #3 – หลีกเลี่ยงน้ำตาล

คุณรู้ไหมว่าอะไรทำให้คุณดึงน้ำมากขึ้นจากทุก ๆ ตารางนิ้วของร่างกาย? ถูกต้องมันเป็นน้ำตาล การผสมแอลกอฮอล์กับน้ำตาลก็เหมือนกับการสร้างระเบิดอาการปวดหัวที่สมบูรณ์แบบโดยที่ร่างกายของคุณทำงานล่วงเวลาเพื่อไม่เพียงแต่ล้างแอลกอฮอล์ออกไปเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำตาลที่ก่อกวนด้วย ซึ่งหมายความว่าคุณต้องพยายามหลีกเลี่ยงการบริโภคไวน์หวานมากเกินไป เช่น มอสคาโต ผัดหรือฟองหวาน นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณอาจต้องคิดให้รอบคอบก่อนที่จะสั่งของหวานที่มีรสหวานนั้น

วิธีรักษาอย่างหนึ่งที่เราแนะนำคือ - ยาแก้ปวดเช่นแอสไพรินแอดวิลหรือไทลินอล

แม้ว่ายาแก้ปวดอาจเป็นวิธีที่รวดเร็วที่สุดในการหยุดหรือป้องกันอาการปวดหัวจากการดื่มไวน์ พยายามหลีกเลี่ยงวิธีแก้ปัญหานี้ เว้นแต่ตัวเลือกอื่นๆ ทั้งหมดจะไม่ได้ผล ยาในยาแก้ปวดจะต้องได้รับการประมวลผลโดยตับของคุณ ดังนั้นการเติมสารแปลกปลอมเข้าไปในงานปาร์ตี้นอกเหนือจากแอลกอฮอล์ที่คุณดื่มเข้าไปจะทำให้ตับของคุณทำงานหนักขึ้นและไม่ดีต่อสุขภาพหากทำบ่อยเกินไป

อาณาจักรสัตว์ ซีซั่น 4 ตอนที่ 8

หากคุณเป็นคนที่ดูเหมือนจะมีอาการปวดหัวจากการดื่มไวน์มากกว่าคนอื่นๆ ไปที่ส่วนไวน์ 101 ของเรา โดยเราจะลงรายละเอียดเกี่ยวกับสาเหตุหลักสามประการของการปวดหัวจากไวน์เรื้อรัง หากคุณสามารถระบุเหตุผลข้อใดข้อหนึ่งในสามข้อนี้ว่าเป็นผู้กระทำผิดได้ คุณก็เพียงแค่กำจัดมันออกไป และคุณก็ไม่ต้องปวดหัวอีกต่อไป

ภาพโดย Shutterstock.com