หลัก เรียนรู้ ดูแลเพดานปากอย่างไร...

ดูแลเพดานปากอย่างไร...

ดูแลรสชาติของคุณด้วยการชิมอาหารอิตาเลี่ยนง่ายๆ

เครดิต: Nina Assam

ในการชิมไวน์ที่ดีที่สุดรสชาติของคุณจะต้องมีรูปร่างที่ดีที่สุด Elin McCoy แบ่งปันเคล็ดลับในการดูแลเพดานปากของคุณ

  • ทานยาให้น้อยที่สุด:

ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์มากกว่า 250 ชนิด (ยาแก้ซึมเศร้ายาแก้แพ้ยารักษาโรคหอบหืดยาลดคอเลสเตอรอล) สามารถเปลี่ยนความรู้สึกในการรับรสได้โดยบางชนิดทำให้ปากแห้ง เคมีบำบัดและการฉายรังสีไม่น่าแปลกใจที่สามารถฆ่าเซลล์ตัวรับได้

  • อย่าสูบบุหรี่:

นิโคตินยับยั้งการทำงานของเส้นประสาทในบริเวณของสมองที่เกี่ยวข้องกับการรับรสและกลิ่นสารประกอบทางเคมีในบุหรี่จะเจือจางความสามารถของต่อมรับรสและเซลล์รับกลิ่นในการส่งข้อความทางประสาทสัมผัสไปยังสมอง

  • รักษาสุขภาพให้แข็งแรง:

การบาดเจ็บที่ศีรษะการติดเชื้อและโรคล้วนส่งผลต่อกลิ่นและรสชาติ

  • สำหรับวิธีอื่น ๆ ในการดูแลเพดานปากของคุณโปรดอ่าน Jefford ในวันจันทร์: Palate Fitness

  • ไปพบทันตแพทย์ของคุณเป็นประจำ:

สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีส่งผลต่อความสามารถในการรับรสดูแลปากของคุณเพื่อดูแลเพดานปากของคุณ มีหลักฐานที่ขัดแย้งกันว่าการทำความสะอาดลิ้นทำให้เกิดความแตกต่างหรือไม่

  • ดูสิ่งที่คุณกิน:

ระวังถั่วสนจีนราคาถูก (Pinus armandii) ซึ่งสามารถล้างรสชาติและกลิ่นของคุณและทำให้บางคนมีรสขมที่ค้างอยู่ในคอโลหะเป็นเวลาหลายสัปดาห์ และพยายามกินเกลือและน้ำตาลให้น้อยลงซึ่งจะทำให้รสชาติของคุณมากเกินไป

  • ฝึกดมกลิ่นและชิมไวน์เป็นประจำ:

ช่วยเพิ่มความทรงจำในรสชาติของคุณ มองหา งานชิมขวดเหล้าครั้งต่อไป หรืออ่าน วิธีการชิมไวน์ของคุณเอง .

  • อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปราศจากมลพิษ:

หรือใช้มาตรการป้องกันมลพิษ

ความชราทำอะไรกับเพดานปากของเรา? Elin McCoy พบที่นี่ .

นักข่าวและนักเขียนที่ได้รับรางวัล Elin McCoy เขียนให้กับสิ่งพิมพ์หลายประเภทรวมถึง Bloomberg News

บทความที่น่าสนใจ

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

Greenleaf Recap 06/30/20: Season 5 ตอนที่ 2 The Second Day
Greenleaf Recap 06/30/20: Season 5 ตอนที่ 2 The Second Day
NCIS Los Angeles Recap 11/03/19: Season 11 ตอนที่ 6 A Bloody Brilliant Plan
NCIS Los Angeles Recap 11/03/19: Season 11 ตอนที่ 6 A Bloody Brilliant Plan
Law & Order SVU Recap 04/04/19: Season 20 ตอนที่ 19 Dearly Beloved
Law & Order SVU Recap 04/04/19: Season 20 ตอนที่ 19 Dearly Beloved
'Teen Mom OG' Amber Portwood คู่หมั้น Matt Baier หยุดนิ่ง: Son Chris Baier Destitute – กดดันในการสัมภาษณ์ที่น่ารังเกียจ
'Teen Mom OG' Amber Portwood คู่หมั้น Matt Baier หยุดนิ่ง: Son Chris Baier Destitute – กดดันในการสัมภาษณ์ที่น่ารังเกียจ
องุ่นพันธุ์ Cava: องุ่นสามหัว...
องุ่นพันธุ์ Cava: องุ่นสามหัว...
Jancis Robinson บริจาคเอกสารให้กับ UC Davis...
Jancis Robinson บริจาคเอกสารให้กับ UC Davis...
The Young and the Restless Spoilers: Victor's Children Think Father's Dying, Fight For Control – ไม่มีข่าวลือเกี่ยวกับ Eric Braeden ออกจาก Y&R
The Young and the Restless Spoilers: Victor's Children Think Father's Dying, Fight For Control – ไม่มีข่าวลือเกี่ยวกับ Eric Braeden ออกจาก Y&R
Ashton Kutcher อิจฉา Macaulay Culkin: Mila Kunis พยายาม 'บันทึก' แฟนเก่าที่มีปัญหา?
Ashton Kutcher อิจฉา Macaulay Culkin: Mila Kunis พยายาม 'บันทึก' แฟนเก่าที่มีปัญหา?
The Amazing Race Recap 4/15/16: Recap Season 28 ตอนที่ 8 I Have a Wedgie and a Half
The Amazing Race Recap 4/15/16: Recap Season 28 ตอนที่ 8 I Have a Wedgie and a Half
Nina Dobrev และ Ian Somerhalder กำลังออกเดท: ดิ้นรนกับความแตกต่างของอายุ – Ian ต้องการแต่งงาน แต่ Nina ต้องการปาร์ตี้ (ภาพถ่าย)
Nina Dobrev และ Ian Somerhalder กำลังออกเดท: ดิ้นรนกับความแตกต่างของอายุ – Ian ต้องการแต่งงาน แต่ Nina ต้องการปาร์ตี้ (ภาพถ่าย)
พ่อของ Khloe Kardashian คือ OJ Simpson: Kim Kardashian และ Robert Kardashian พูดถึง DNA ของ Khloe ก่อนที่เขาจะตาย?
พ่อของ Khloe Kardashian คือ OJ Simpson: Kim Kardashian และ Robert Kardashian พูดถึง DNA ของ Khloe ก่อนที่เขาจะตาย?
Ratafia de Champagne ได้รับสถานะการอุทธรณ์...
Ratafia de Champagne ได้รับสถานะการอุทธรณ์...